평균키 몸무계 BMI 계산기 활용방법

평균키 몸무게 계산기 활용 방법에 대해 정리를 해보도록 하겠습니다. 우리 몸에 가장 적당한 몸무게는 우리의 성별과 나이, 키를 이용해 알아볼 수 있습니다. 아래의 정보를 확인하여 본인과 가족의 건강상태를 체크해 보세요.

평균키 몸무게 계산기는 사람의 성별과 나이 그리고 키에 따라 본인의 몸에 최고 적절한 몸무게를 제시해 주는 계산기입니다.

이는 식품의약품 안전처에서 공식 발표한 자료에 근거하기 때문에 어느 정도 과학적으로 믿을 수 있는 자료로 활용할 수 있습니다.

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1 식품안전보장 포털 평균키 몸무게 BMI 계산기

2 N사 표준체중 계산기

3 19세 미만 남녀 표준성장 도표

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식품안전보장 포털 평균키 몸무게 BMI 계산기

식품의약품 안전처 홈페이지에서 평균키 몸무게 계산기로 서비스를 해주고 있어서 여기에서 확인이 가능합니다. 사이트를 방문하기를 원하시는 분은 아래의 사이트로 들어가세요.

✅ 식품안전나라건강한 체중, 제대로 알기 BMI검색 계산하기

위의 홈페이지에 들어가면 아래와 같은 화면이 나오는데, 여기의 성별 정보를 선택하신 후에, 신체정보를 입력하면 본인의 비만도 결과를 바로 보실 수 있습니다.

아래와 같이 성별을 체크하고 키, 몸무게, 나이를 넣고 계산하기를 누르니 아래와 같은 결과가 나왔습니다. 체질량 지수는 24.34이고 위험체중으로 분류가 되어 있네요. 운동을 더 해야 될 듯싶습니다.

N사 표준체중 계산기

국내 대표 포탈인 네이버에서도 ‘표준체중 계산기’라는 이름으로 위와 같은 서비스를 하고 있습니다. 먼저 네이버 검색창에 ‘표준체중 계산기’를 입력하세요. 바로가기를 원하시는 분 께서는 아래의 링크를 확인해 주세요.

✅ 네이버 표준체중 계산기

위의 네이버 표준체중 계산기 검색을 하시면 아래와 같은 화면이 나오게 됩니다.

그럼 네이버에도 같은 수치의 정보를 입력해보도록 하겠습니다. 위의 식품의약품 안전처와 같은 데이터를 넣은 결괏값은 아래와 같습니다.

네이버가 시각적으로 보다 더 편한 결괏값을 출력해 주는 것 같습니다. 상위 50% 수준이라 하니 딱 중간 수준의 몸무게임을 알 수 있습니다.

출생년도별 여성키 — 출생년도별 대한민국 여성 평균키 / 출처 : 교육부

19세 미만 남녀 표준성장 도표

19세 미만은 위의 평균키 몸무게 계산기와 별도로 체크를 해보시기를 권해 드립니다. 아래의 표는 식품의약품 안전처에서 제공한 데이터입니다.

19세 미만 남자 표준 성장도표

표준성장도표 : 체질량지수 (남아 2-18세 / Kg 단위)
나이	저체중	정상체중	과체중	비만체중
2 – 2.5	결과 < 14.33	14.33 ≤ 결과 < 18.24	18.24 ≤ 결과 < 18.6	19.15 ≤ 결과
2.5 – 3	결과 < 14.23	14.23 ≤ 결과 < 17.75	17.75 ≤ 결과 < 18.12	18.67 ≤ 결과
3 – 3.5	결과 < 14.15	14.15 ≤ 결과 < 17.41	17.41 ≤ 결과 < 17.79	18.4 ≤ 결과
3.5 – 4	결과 < 14.08	14.08 ≤ 결과 < 17.21	17.21 ≤ 결과 < 17.62	18.29 ≤ 결과
4 – 4.5	결과 < 14.01	14.01 ≤ 결과 < 17.13	17.13 ≤ 결과 < 17.58	18.34 ≤ 결과
4.5 – 5	결과 < 13.95	13.95 ≤ 결과 < 17.17	17.17 ≤ 결과 < 17.66	18.5 ≤ 결과
5 – 5.5	결과 < 13.91	13.91 ≤ 결과 < 17.32	17.32 ≤ 결과 < 17.85	18.78 ≤ 결과
5.5 – 6	결과 < 13.88	13.88 ≤ 결과 < 17.56	17.56 ≤ 결과 < 18.13	19.14 ≤ 결과
6 – 6.5	결과 < 13.87	13.87 ≤ 결과 < 17.86	17.86 ≤ 결과 < 18.49	19.59 ≤ 결과
6.5 – 7	결과 < 13.88	13.88 ≤ 결과 < 18.23	18.23 ≤ 결과 < 18.91	20.09 ≤ 결과
7 – 8	결과 < 13.93	13.93 ≤ 결과 < 18.86	18.86 ≤ 결과 < 19.62	20.93 ≤ 결과
8 – 9	결과 < 14.06	14.06 ≤ 결과 < 19.8	19.8 ≤ 결과 < 20.66	22.13 ≤ 결과
9 – 10	결과 < 14.27	14.27 ≤ 결과 < 20.76	20.76 ≤ 결과 < 21.72	23.34 ≤ 결과
10 – 11	결과 < 14.57	14.57 ≤ 결과 < 21.71	21.71 ≤ 결과 < 22.74	24.48 ≤ 결과
11 – 12	결과 < 14.93	14.93 ≤ 결과 < 22.57	22.57 ≤ 결과 < 23.67	25.5 ≤ 결과
12 – 13	결과 < 15.35	15.35 ≤ 결과 < 23.32	23.32 ≤ 결과 < 24.46	25 ≤ 결과
13 – 14	결과 < 15.82	15.82 ≤ 결과 < 23.93	23.93 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
14 – 15	결과 < 16.32	16.32 ≤ 결과 < 24.4	24.4 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
15 – 16	결과 < 16.83	16.83 ≤ 결과 < 24.74	24.74 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
16 – 17	결과 < 17.33	17.33 ≤ 결과 < 24.95	24.95 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
17 – 18	결과 < 17.8	17.8 ≤ 결과 < 25		25 ≤ 결과
18 – 19	결과 < 18.2	18.2 ≤ 결과 < 25		25 ≤ 결과

출처 : 질병관리본부, 소아. 청소년 표준 성장도표

19세 미만 여자 표준 성장도표

표준성장도표 : 체질량지수 (여아 2-18세 / Kg 단위)
나이	저체중	정상체중	과체중	비만
2 – 2.5	결과 < 14.12	14.12 ≤ 결과 < 17.93	17.93 ≤ 결과 < 18.94	18.94 ≤ 결과
2.5 – 3	결과 < 14.02	14.02 ≤ 결과 < 17.5	17.5 ≤ 결과 < 18.48	18.48 ≤ 결과
3 – 3.5	결과 < 13.92	13.92 ≤ 결과 < 17.21	17.21 ≤ 결과 < 18.19	18.19 ≤ 결과
3.5 – 4	결과 < 13.84	13.84 ≤ 결과 < 17.03	17.03 ≤ 결과 < 18.04	18.04 ≤ 결과
4 – 4.5	결과 < 13.76	13.76 ≤ 결과 < 16.95	16.95 ≤ 결과 < 18.03	18.03 ≤ 결과
4.5 – 5	결과 < 13.69	13.69 ≤ 결과 < 16.97	16.97 ≤ 결과 < 18.13	18.13 ≤ 결과
5 – 5.5	결과 < 13.64	13.64 ≤ 결과 < 17.07	17.07 ≤ 결과 < 18.33	18.33 ≤ 결과
5.5 – 6	결과 < 13.6	13.6 ≤ 결과 < 17.24	17.24 ≤ 결과 < 18.61	18.61 ≤ 결과
6 – 6.5	결과 < 13.59	13.59 ≤ 결과 < 17.48	17.48 ≤ 결과 < 18.96	18.96 ≤ 결과
6.5 – 7	결과 < 13.59	13.59 ≤ 결과 < 17.77	17.77 ≤ 결과 < 19.36	19.36 ≤ 결과
7 – 8	결과 < 13.63	13.63 ≤ 결과 < 18.27	18.27 ≤ 결과 < 20.05	20.05 ≤ 결과
8 – 9	결과 < 13.77	13.77 ≤ 결과 < 19.05	19.05 ≤ 결과 < 21.05	21.05 ≤ 결과
9 – 10	결과 < 14.01	14.01 ≤ 결과 < 19.88	19.88 ≤ 결과 < 22.09	22.09 ≤ 결과
10 – 11	결과 < 14.33	14.33 ≤ 결과 < 20.71	20.71 ≤ 결과 < 23.08	23.08 ≤ 결과
11 – 12	결과 < 14.73	14.73 ≤ 결과 < 21.51	21.51 ≤ 결과 < 23.99	23.99 ≤ 결과
12 – 13	결과 < 15.2	15.2 ≤ 결과 < 22.22	22.22 ≤ 결과 < 24.77	24.77 ≤ 결과
13 – 14	결과 < 15.71	15.71 ≤ 결과 < 22.83	22.83 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
14 – 15	결과 < 16.25	16.25 ≤ 결과 < 23.31	23.31 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
15 – 16	결과 < 16.78	16.78 ≤ 결과 < 23.67	23.67 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
16 – 17	결과 < 17.27	17.27 ≤ 결과 < 23.89	23.89 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
17 – 18	결과 < 17.68	17.68 ≤ 결과 < 23.99	23.99 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과
18 – 19	결과 < 17.96	17.96 ≤ 결과 < 23.98	23.98 ≤ 결과 < 25	25 ≤ 결과

출처 : 질병관리본부, 소아. 청소년 표준 성장 도표