60대 정상 혈압 수치 및 혈압관리 방법
혈압은 보이지않는 암살자라고 불리우는 무서운 질병 입니다. 고혈압 뿐만 아니라 저혈압도 굉장히 위험할 수 있습니다. 오늘은 60대 정상혈압 수치 및 …
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복숭아 효능 10가지 및 복숭아 보관방법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 복숭아는 여름철에 드시면 정말 맛있는 과일이며 우리 몸에 좋은 효능도 …
옥수수 효능 10가지에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 옥수수는 오랜 옛날부터 전 세계 어디에서나 재배되며, 여러 가지 형태로 소비되고 있습니다. 특정 …
당뇨에 좋은 음식 19가지 및 당뇨에 좋은 운동 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 현대인은 삶의 질이 좋아지며 섭취하는 음식이 많아지면서 당뇨로 …
새싹보리 효능 10가지 및 새싹보리 먹는법, 키우는법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 현대를 살아가는 우리는 과로와 스트레스, 음주, 흡연 등으로 면역력이 …
방광염 증상 및 원인 예방 방법에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 중년 여성에 나타나는 대표적인 비뇨 기성 질환이 여성 방광염입니다. 방광염은 …
모링가 효능 10가지 및 먹는 법, 모링가 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모링가는 아프리카와 아시아의 더운 나라에서 많이 자라는 콩과 식물입니다. …
발아현미는 현미 식사가 너무 거칠어서 시도하기 어려운 분들에게 새로운 대안이 되고 있습니다. 발아현미는 씨앗이 살아있는 현미를 약 32 °C의 물에 …